気持ちを軽くする。

運動不足解消、気分転換を兼ねて散歩。せっかくだからとキョロキョロしながら歩くと見慣れてるはずの二の丸史跡庭園の佇まいが新緑と青空に映えていてロケハンモード。近代物も周りになく道路に砂利をまけば時代劇の撮影ができると思ったり。
結局、その後も（この木漏れ日はイメージ映像に使える！などの）ロケハンモードは抜けず、気分転換のはずがガッツリ。全国ロケーションデータベースに載せないと！

「アイデンティティクライシス≒自己喪失、自分の存在意義を疑うこと」。誰でも一度は悩むけど、不透明、不明瞭、不確かが続く中で更に沈む話題ばかりでは鉄の心臓を持つ人でも不安になりそう。忙しければ考える余裕なんてないけど、一度考えてしまうと成果や手応えのない日々＋不安に（自分は一体なんなんだ・・・）とネガティブモードに入ってしまうのは正常。

でも、当人はそう思っていても実は周りからは（そこにいるだけでOK！）と、存在だけで十分に役立つというか意義があること多し。損得勘定で考えると比較してしまい余計なことを考えるけど、存在が安心感や元気を与えるのに勘定はしないでしょ？という話を妻とする。気持ちを軽くしてあげること大切。私の場合はロケハンさえできればワクワクするから陥ることナシ！