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2025年6月8日日曜日

遊び感覚スポーツ。

意外とハマる。

ライフスポーツ財団から預かった助成金を活用して揃えたスポーツ用品の中には「バランスボード」もあって2個購入。2個買った理由は「競い合える」から。

想像すると・・・。
「インチキ?これ何さ?」
「これはバランス感覚を養うモノだよ。乗ってごらん。」
「わっ、グラグラする!」
「でしょ?床に縁を触れさせないように体の重心を真ん中に合わせるんだ。」
「(乗ってみたもののグラグラして)ムリー!絶対ムリー!」
となり、周りで見ている子が「オレもワタシもしたい!」と必ずなる。
すると「じゃあ、10秒間、縁を床に触れないように立ってごらん。」となったり、「どっちが先に縁が床に触れてしまうか?」という競争になったりするはず。
遊びながらのスポーツ、その結果、体幹が鍛えられる(はず)というストーリー。

すると「じゃあ、インチキがやってみせてよ!」と必ずなるのは10000%確実なので、先立って試しに乗ってみると、高さ5cmの板上では2-3秒、中心に重心を乗せられるものの10秒もキープできない!グラグラしてしまう。

ムムッ、ココ大付属学園開始まであと1ヶ月。
私がマスターしておけば、子ども達に言われても驚かすことができる!となり、バランスボードに乗り始めて3日目。オロオロ&グラグラの連続で成長変化ナシ。

上手な人(≒体幹が鍛えられた人)は、片足でもグラグラさせても縁が床に着かない。
体幹が鍛えられることで、スケボーやサーフィンなどのスポーツでも役立つはず。

子ども達に「はい、スポーツしなさい!」では通じないから「遊び感覚で気づけばスポーツ」がいいんだろうな。
どうしよう、53歳にしてスケボーやサーフィンに目覚めてしまったら(絶対にないな。)

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