「はぴトレ」 なるアプリケーションを妻に勧められてダウンロード。 ポジティブ心理学で検証されていることをベースにした日記アプリで、一日に3つ「良かったコト、嬉しかったコト、気づいたコトなど」思い出して記入してアップロードするだけ。 日記と言っても長文は必要はなく、短文で「信号で赤...

素材を選び、切り切り作業が楽しかった！ 何の予定もなかったこの週末。 何もなかったのに充実感を得られたのは、「やらなければならないコト」「できるコト」「したいコト」のバランスが「したいコト」に多くあてることができたら。 ＜やらなければならないコト（相手が待ってる）＞ ・撮影相談対...

山手からの着陸飛行機。 ただの散歩なんだけど、（〇〇の写真を撮っておいた方が良さそうなだ）とか（いつもの散歩コースも飽きたな）とか（梅雨に入ると晴れを撮りにくいな）とか（しばらくあがってないな）など、色々よぎり、朝から松山城にあがり、そのまま朝食を買いに行こう！となる。 エキスト...

どこへ向かっているのか？わたし。 学長日記を書き続けていたら、「もっと広げたら？」の一言に昨年末からnoteでも転載している学長日記。 すると、これまでとは違う反応があって面白い。 そして、noteは定期的に「お題」に対して応募を募っていて、普段は自分の好きこと、気分のままに書き...

モリモリの木々花々に覆われた階段をおりる。 東京の日の出は松山よりも30分早く4:30。 松山では5:00に起きて朝散歩だけど、4:30で既に辺りは明るく （早く起きないと損かも！）と思う小市民（笑） 東京宅での散歩は緑の中を歩くことが多く（松山ではお堀周辺）、今は新緑の季節なの...

晴れ男を自負していたので、雨予報でも「大丈夫だろう」と“タカ”をくくったまま 「第10回東京エクストリームウォーク」 の前日。 これは5/17-5/18にかけて「小田原城址公園（神奈川県小田原市）」から「ライブドアアーバンスポーツパーク（東京都江東区）」までの100kmを一昼夜か...

JAL機かな？ 2024年11月から始めた「毎日10,000歩」活動は、4月で6ヶ月が過ぎた。 6ヶ月間で獲得した累計JALマイルは2,485マイル。 4月は計397,552歩で、19,489kcal消費。計419マイルを獲得した。でも、全然痩せてない（爆） と、言うことは、1ヶ...

松山でバスに乗っていると 「お降りの際はバスが止まってから席をお立ちください。」 このアナウンスにはバスが動いている最中に席を立つとグラッ！と、揺れる車内は危ないからという意味。 だから降りる準備は走行中に、という意味も含まれているけど、バスが止まってから乗客は降りるから、降りる...

何のイベントだったのだろう？ 追われていた報告書が完成して提出準備に郵便局へ。 ついでに100円分の定額小為替も必要だったので、その旨を伝えると「そっ、そうですか？」と声が詰まったので（何かな？）と思ったら、 100円分の定額小為替の発行に200円が必要だった件。 「何だか・・・...

「カツカレーのカツは先に食べますか？それとも後に残して食べますか？」 「先にカレーと一緒に食べるかな。」 「なんでですか？」 「だって、カツはアツアツだし、後で・・・と思ってる間に“何か”が起こって食べれないかもしれないでしょ？」 「“何か？”ってナニですか？」 「例えば、カツを...

自分の学習能力の低さ、記憶力低下を嘆くしかない。 追われていた報告書作成も終盤、（よし！書類をスキャンしたら終わりだ！）と、ゴールが見えてスキャナーと書類をセット。 いざ！開始ボタンを押すと「ギュルルル〜！」と嫌な音が出て（紙詰まりか？）と思って駆動部分を開けたら、用紙送りのゴム...

週刊ココ大ラジオの収録日。 毎週日曜日の17:40から放送だけど、収録は6:30から。 寝ぼけていると冒頭の挨拶を「おはようございます！」と言ってしまうけど「こんばんは！」が正解だった3月。 4月に入り、日没が18時過ぎになったので「こんにちは！にしましょう！」とディレクター。 ...

2025年に入り、断捨離をすでに 「あの時」 「この時」 に行い、得た金額は数千円。 そこへ「買取価格、今なら20%UP！」のチラシが入っていて「そういえば・・・」と、ココ大付属学園の倉庫を整理していた際に見つけた本を思い出す。 そしてこの際、読み終えた本も出そう！と決める。 ブ...

どこを見ている、どこかを見ている。 どうやら、 5,000回目の日記から6,000回目の日記まで18ヶ月間（2022年5月から2023年11月） かかったよう。 そして6,000回目から7,000回目までは16ヶ月間（2023年11月から2025年3月）かかった。 ちなみに 一番...

昨年末から、 ブログをnoteにもアップ していて、目的は「アップしたらどんな変化が起きるのかな？」という素朴な疑問から。 現在、ブログは600回/日ほどのアクセスがあり、そろそろ119万回に達するのだけど読者層は固定化していると思い、違う層にも響くのかな？と思い、放置してたno...

「去る者は追わず来る者は拒まず。」と、書くと冷たい人間、ドライな人間と思われるけど、去る人は事情があって去るわけだから引き留めても無駄だろうし、逆に意欲のある人を拒む理由もない。 そんな境地に辿り着いたのは毎年、この時期恒例の異動などを20年以上見てきたからか。 ある人はキャリア...

静かな週末。そこへ聞こえてきたのは何を言ってるか分からなかったけどレゲエ調の歌声。 そして、しばらく経つとまた違う楽曲が流れて、堀之内公園で行われていたイベントから聞こえてました。 （そう言えば朝散歩の時にフードトラックやテントなどの会場設営をしてたな・・・）と思い出し、イベント...

無料で試せたレタリングシート、フォントが80年代。 1980年代。当時の10代は音楽雑誌「 FMステーション」を読むのが流行り で、国内外の音楽情報と言えば「FMステーション」だった。 そしてFMステーションには、毎号カセットレーベルの付録（デザインは鮮やかな色使いの“シティポッ...

10年ぶりの歯医者通いは 11回で終了 。 昨年10月からだったから6ヵ月間！長かった。 全11回の治療にかかった金額は合計28,820円。1回あたり2620円。 1回の治療時間は約30分、そんなものかと。歯医者に費やした総時間は5.5時間。 この時間を他に注げたかも・・・とも思...

味噌がかかったチーズケーキ、奥はプリン。 「勉強なんて嫌だなぁ・・・」と、進路ではなく勉強自体に悩んでいた小学生。 でも、そんな苦労を乗り越えて志望校に入学、おめでとう！ 「はぁ・・・南海トラフ地震が怖い。」と姪っ子。「地震が起こらない国ってあるの？」に「マレーシア、シンガポール...